ETSIMME GOLFAREITA TUTKIMUKSEEN, JOSSA TARKASTELLAAN YKSITTÄISEN GOLFKIERROKSEN, SAUVAKÄVELYN JA KÄVELYLENKIN VAIKUTUKSIA FYSIOLOGISIIN VASTEISIIN YLI 65-VUOTIAILLA HENKILÖILLÄ
Tarinagolf ry toimii yhteistyökumppanina Itä-Suomen Yliopistossa toteutettavassa liikunta- ja urheilulääketieteen väitöskirjatutkimuksessa. Teitä pyydetään mukaan tutkimukseen, jossa tutkitaan yksittäisen golfkierroksen, sauvakävely- ja kävelylenkin fysiologisia vasteita sydämen syketiheyteen ja sykevälivaihteluun, rasva- ja sokeriaineenvaihduntaan, aivoperäisten ja tulehdukseen liittyvien biomarkkerien esiintyvyyteen, kognitioon, tasapainoon sekä liikuntasuoritukseen yhdistettyjen positiivisten ja negatiivisten tunnetilojen esiintyvyyteen yli 65-vuotiailla golfia pelaavilla henkilöillä.
Tutkimus toteutetaan syyskuussa 2021 (viikoilla 36-38) Tarina Golfin sekä Itä-Suomen Yliopiston tiloissa.
Tutkimukseen sisäänottokriteerit
Sovellutte tutkimukseen, mikäli täytätte seuraavat tutkimuksen sisäänottokriteerit;
Olette syntyneet vuonna 1956 tai aikaisemmin
Teillä on voimassa oleva Tarinagolf ry:n jäsenyys
Pelitasoituksenne on <36
Pelaatte kesäkaudella säännöllisesti vähintään kerran viikossa
Pystytte fyysiseen liikuntasuoritukseen ilman erillisiä apuvälineitä, kuten golfautoa
Ette sovellu tutkimukseen, mikäli teillä on diagnosoitu seuraavia sairauksia
dementia, alzheimerin tauti, parkinsonintauti, vaikea lihavuus (BMI>35), sydän- ja verisuonisairaudet, sydämen tahdistin
Tutkimuksen kulku
Rekrytoinnin yhteydessä kriteerit täyttäneet tutkimuksesta kiinnostuneet ja motivoituneet henkilöt kutsutaan alkutapaamiseen, jossa henkilöille selvitetään tutkimuksen kulku, ja sen edut ja haitat tutkittavalle. Alkumittauksien yhteydessä tutkittava täyttää suostumuslomakkeen, terveys- ja taustatietolomakkeen sekä häneltä mitataan paino, pituus, kehonkoostumus bioimpedanssimittauksella, verenpaine sekä vyötärön- ja lantion ympärysmitta. Lisäksi tehdään fyysiseen suorituskykyyn sekä tasapainoon liittyviä testejä. Varsinainen tutkimus suoritetaan viiden vuorokauden aikana Tarina Golfissa, Siilinjärvellä sisältäen kolme erillistä tutkimuskäyntiä. Viisi päivää (ma-pe) kestävään tutkimukseen kuuluu kolme tutkimuskäyntiä joka toisena päivänä (ma, ke, pe). Tutkimuksen kokeellisessa osuudessa tutkittavat satunnaistetaan kolmeen eri ryhmään arpomalla. Tutkittaville asennetaan verensokeriarvoja mittaava FreeStyle Libren sensori ihon alle ennen ensimmäistä varsinaista tutkimuskäyntiä ja se poistetaan tutkimuksen päätteeksi tasan viikon kuluttua. Tutkittavat suorittavat viiden päivän aikana yhden golfkierroksen, 6 km sauvakävelylenkin ja 6 km kävelylenkin. Tutkimuspäivinä henkilöiltä otetaan ennen ja jälkeen liikuntasuorituksen verinäyteitä, mitataan verenpaine sekä täytetään lyhyt kysely liikuntasuoritukseen liittyvistä tunnetiloista. Tutkimuksen aikana henkilöiden tulee noudattaa heille normaalia ruokavaliota sekä välttää muita liikuntasuorituksia.
Lisätietoja tutkimuksesta
Tutkimukseen osallistuminen on vapaaehtoista. Mikäli olette kiinnostunut osallistumaan tutkimukseen, pyydämme teitä täyttämään oheisen sähköisen lomakkeen. Tutkimuksen tekijä ottaa teihin tämän jälkeen puhelimitse yhteyttä. Mikäli teillä on kysymyksiä tutkimuksesta, voitte ottaa yhteyttä tutkimuksen tekijään.
Lauri aloitti kisakautensa Egyptissä Mediterranean Tourilla. Eilinen ensimmäinen kisakierros eteni vielä pitkän hallikauden jälkeen hieman tunnustellen 74 (+2), mutta tänään ”korkki poksahti kokonaan auki” ja tuloksena 64 (-8); 1 x eagle, 7 x birdie ja 1 x bogey.
Tällä hetkellä Lauri on kisassa seitsemäntenä kolme lyöntiä kärjestä.
Huomenna pelataan viimeinen kierros ja voit seurata kisan tulospalvelua oheisesta linkistä: https://www.golfbox.dk/livescoring/tour/?language=1035#/competition/1780311/leaderboard
Tekniikkaprosessiuuteenvaiheeseen
Syksy ja talvi ovat kuluneet Seasongolfissa tekniikkaa hioen ja Tracmanin ”valvoessa”. Valmentaja David Da Silvan mukaan lyöntitilastot ovat jo pitkään näyttäneet erittäin lupaaville ja on aika siirtyä prosessissa seuraavaan vaiheeseen – harjoitteluun aidoissa kilpailuolosuhteissa.
Egyptissä pelattavan Mediterranean Tourin kilpailut ovat nimenomaan tekniikan sisäänajoa ja valmistautumista varsinaisen kauden aloitukseen huhti-toukokuulla. Pelituntumaa hakiessa tulokset saattavat vielä vaihdella, mutta tämänpäiväinen lupaa erittäin hyvää tulevaisuutta ajatellen.
Paljonkilpailuja
Kuluva kevät tulee olemaan mielenkiintoinen. Kausi siis lähti käyntiin Egyptistä, missä Lauri pelaa kaksi kisaa ja siirtyy sen jälkeen Espanjaan PGA Cataloniaan, jossa pelataan Nordic liigan Winter -sarjaa neljän kilpailun verran. Kevään yhdeksän kisan putki päättyy taas Egyptissä maaliskuussa. Varsinainen kisakausi käynnistyy huhtikuussa.
Kauden 2019 päätähtäin on Challenge Tourilla. Lauri valittiin mukaan golfliiton Team Finland Pro -ryhmään, joka takaa villien korttien kautta pelimahdollisuudet suoraan Challenge Tourille . Nordic liigaa pelataan tarpeen mukaan.
Q&A: Miksi Tarinassa ei ole useampia latauspisteitä?
Vastaus: Tarinan alueen sähkökaapelointi ja -keskukset ovat rakenteeltaan erittäin vanhoja ja ne eivät yhdessä pumppaamojen ym. kuormitusten kanssa mahdollista useampia latauspisteitä ilman merkittäviä uusia investointeja.
Tarinan kokoukset viedään läpi 14.12.2020 poikkeusjärjestelyin
Koronaviruksen aiheuttamat kokoontumisrajoitukset vaikuttavat Tarinagolf ry:n ja Tarinagolf Oy:n vuosi- ja yhtiökokousten järjestelyihin.
Uudet kokoontumisrajoitukset tulivat voimaan kokouskutsujen julkaisemisen jälkeen ja kokouksiin voi osallistua maksimissaan 50 henkilöä.
Uusien kokoontumisrajoitusten takia Tarinagolf ry ja Tarinagolf Oy joutuvat varautumaan siihen, että kokoontumisrajoitukset vaikeuttavat kokousten järjestelyjä ja pahimmassa tapauksessa vaarantavat niiden pitämisen.
Kaikki kokoukset on kuitenkin saatava pidettyä, jotta yhteisöjen toiminta voi jatkua hallitusti. Tämän vuoksi Tarinagolf ry on päättänyt järjestää 14.12.2020 pidettävät vuosi- ja yhtiökokoukset osakeyhtiölaista, osuuskuntalaista, yhdistyslaista ja eräistä muista yhteisölaeista covid-19-epidemian leviämisen rajoittamiseksi väliaikaisesta poikkeamista annetun lain (2.10.2020/677) (”Koronalaki”) mahdollistamin erityisjärjestelyin.
Tarinagolf Oy:n hallituksen puheenjohtaja Hannu Palsola taustoittaa kokousjärjestelyjä.
Poikkeusoloissa halukkaat saavat äänensä kuuluviin valtakirjojen avulla
Kokouksiin voi osallistua vain viranomaismääräysten sallimaan määrää (50) osanottajia, jonka vuoksi seuran Tarinagolf ry:n johtokunta on 4.12.2020 pitämässään kokouksessa päättänyt poikkeuslain 4§ mukaisesti ottaa seuran syys- ja kevätkokouksissa 2020 valtakirjamenettelyn käyttöön. Näin poikkeusoloissa kaikki halukkaat saavat äänensä kuuluviin valtakirjojen avulla, vaikka eivät osallistu itse kokoukseen.
Katso tarkempi info kohdasta ”Miten kokoukset tullaan järjestämään”?
Yhtiökokouksessa seuran kanta ratkaisee
Tarinagolf Oy:n yhtiökokouksissa C- ja B-osakkeiden valtakirjolla ei ole käytännön merkitystä, koska Tarinagolf ry käyttää suurinta äänivaltaa (61% äänistä) yhtiössä. Lisäksi seuran johtokunta ilmoittaa etukäteen, miten sen valtuuttama henkilö aikoo äänestää kokouksissa.
Toimitaan vastuullisesti, jotta kokoukset saadaan pidettyä
Lisäksi Tarinagolf ry:n johtokunta ja Tarinagolf Oy:n hallitus toivovat, että varmistaaksemme kokouksen onnistumisen kokoontumisrajoitusten sallimissa rajoissa, kaikki paikalle saapuvat ilmoittautuvat etukäteen Nexgolfissa 11.12.2020 klo 12.00 mennessä!
Jos kokouksiin tulee paikalle enemmän kuin kokoontumisrajoitusten sallima määrä osallistujia, niin kokoukset joudutaan keskeyttämään.
Tarkempi info, miten kokoukset tullaan järjestämään?
Tarinagolf ry:n kevät- ja syyskokoukset
Tarinagolf ry:n johtokunta on 4.12.2020 ylimääräisessä johtokunnan kokouksessa päättänyt sallia 14.12.2020 pidettäviin varsinaiseen kevät- ja syyskokoukseen osallistumisen myös valtakirjan välityksellä. Normaalioloissa Tarinagolf ry:n säännöt eivät tätä salli, mutta Koronalain 4 § antaa johtokunnalle mahdollisuuden tämän menettelyn käyttöön.
Johtokunta toivoo ja pitää erittäin tärkeänä sitä, että valtakirjat keskitetään harvoille henkilöille, jotta kokouksen osallistujamäärä ei ylitä kokouksen ajankohdan mukaisia rajoituksia. Jos et voi nimetä itse asiamiestä, niin ota yhteys Tarinagolf ry:n toiminnanjohtajaan Osmo Ruuska (puh. 040 553 4728; osmo.ruuska(a)tarinagolf2022.wp.dev01.ahooy.fi), joka voi auttaa asiamiehen löytämisessä.
Ohessa valtakirjamalli ja tässä siihen liittyviä ohjeita:
Valtakirjojen merkitys kasvaa, jos kokoontumisrajoitukset tiukkenevat. Siksi valtakirjan siirto (määräämänsä) on laitettu valmiiksi.
Valtuutuksen voi perua, eli jos kokoukseen osallistuminen on mahdollista, niin valtakirjan voi peruuttaa. Valtakirjan voi ennen kokousta peruuttaa muutoinkin ilman mitään syytä.
Asiamiehelle voi antaa ohjeita kokousta varten.
Asiamiestä koskee 10 %:n äänileikkuri (jos tämä toteutuu, niin olisi hyvä, jos edustaisi vain yhtä näkemystä).
Skannattu valtakirja riittää. Voi toimittaa myös WhatsAppina, jos ei ole mahdollista sähköpostitse.
Valtakirjamalli Valtakirjamalli ry (word) ja Valtakirjamalli ry (pdf) – muodossa. (* Sivun alaosassa lisäohjeita tulleiden kysymysten perusteella)
Tarinagolf ry:n kokouksessa tehdään merkittäviä henkilövalintoja
Pidettävässä syyskokouksessa valitaan seuralle uusi puheenjohtaja, mieskapteeni ja kolme muuta johtokunnan jäsentä.
Normaaleissa oloissa jäsenet pääsevät kokouksessa kuulemaan ehdokkaiden esittelyt ja kysymään lisäkysymyksiä. Viranomaisten antamat kokoontumisrajoitukset eivät mahdollista kaikkien halukkaiden saapumista kokoukseen, jonka vuoksi järjestämme mahdollisuuden esittää kysymyksiä ja kuulla ehdokkaiden vastaukset etukäteen mm. videon kautta.
Voit ehdottaa kysymyksiä ehdokkaille seuraavasti:
kaikille ehdokkaille osoitettu kysymys
tietylle henkilölle, esim. kapteeniehdokkaille asetettu kysymys.
Voit lähettää kysymykset sähköpostilla osoitteeseen: osmo.ruuska(a)tarinagolf2022.wp.dev01.ahooy.fi tiistaihin 9.12 klo 18 mennessä
Johtokuntaan kiinnostuksensa ilmaisseiden henkilöiden esittelyt löytyvät Tarinan www-sivuilta. Jos vielä haluat asettua ehdolle ja tulla mukaan esittelytilaisuuteen, ole yhteydessä toiminnanjohtaja Osmo Ruuskaan. Puh. 040 553 4728 tai osmo.ruuska(a)tarinagolf2022.wp.dev01.ahooy.fi. Sääntöjen mukaan ehdokkaita voi asettaa myös kokouksessa paikanpäällä.
Tarinagolf Oy:n kevät- ja syyskokoukset
Tarinagolf Oy:n hallituksen syyskokoukselle tekemässä esityksessä pelioikeuksien määrään, hinnastoon ei ole esitetty tehtäväksi muutoksia verrattuna vuoteen 2020. Peliohjesääntöön on tehty muutos kohtaan 6§, jossa osakkeenomistajan alennusta on korotettu 10%:ta 20%:iin, sekä pienempiä tarkentavia tekstimuutoksia, kuten vuosiluvut jne.
Tarinagolf ry on Tarinagolf Oy:n omistajista suurin ja edustaa yhtiökokouksissa 61 prosentin äänimäärää yhtiön kaikkien osakkeiden äänimärästä. Koska Tarinagolf Ry:llä on yli 50 % kaikkien Tarinagolf Oy:n osakkeiden äänivallasta, niin yllä olevat päätökset tulevat hyväksytyiksi riippumatta siitä, osallistuvatko muut osakkeenomistajat yhtiökokouksiin.
Lisätietoja kaikkiin ylläoleviin asioihin liittyen: Toimitusjohtaja / toiminnanjohtaja Osmo Ruuska
Kauden päättäjäiset peruttu
Kauden päättäjäiset jouduttiin myös Koronan vuoksi siirtämään.
Tämän vuoksi AK-stipendit, vuoden tarinalaisen julkistaminen ja mestareiden kukitukset siirtyvät ensivuoden puolelle. Ajankohta ilmoitetaan myöhemmin.
Kysymykset ja vastaukset:
*Kysymys 7.12.2020 klo 17:30
”Ollaan tässä muutamien henkilöiden kanssa pohdittu miten tuo valtakirja syyskokoukseen pitäisi täyttää. Onko mahdollista saada täyttöohje, jos se tuollaisena oikeanlainen vai onko siinä asiat tuplasti kahdella eriversiolla.”
Vastaus:
Työkaluista:
Valtakirja on tehty kahtena versiona eri työkalulla täytettäväksi
Jos valtakirjan haluaa täyttää koneellisesti voit käyttää wordiä
Jos käytössä ei ole wordiä, voit tulostaa pdf:n, joka aukeaa yleensä kaikilla koneilla.
Itse valtakirjasta:
Ensimmäinen osa tarkoittaa suoraa valtakirjaa/valtuutusta jollekin henkilölle.
********
VALTAKIRJA
Täten valtuutan __________________ tai määräämänsä toimimaan asiamiehenäni
Tarinagolf ry:n 14.12.2020 pidettävissä varsinaisessa kevätkokouksessa ja
varsinaisessa syyskokouksessa ja käyttämään äänioikeuttani kyseissä kokouksissa.
Kuopiossa/Siilinjärvellä . .2020
____________________________(nimi ja nimen selvennys)
********
Toisen osan käyttö tulee käyttöön esim. tilanteessa, jossa viranomaismääräyksestä tilaisuuteen tulee yllättäen uusia osallistujarajoitteita ja kaikki, joille valtakirjat on kirjoitettu eivät voisikaan enää rajoitteiden vuoksi osallistua ja valtakirjat joudutaan ns. ”tiivistämään” vielä harvemmille henkilöille.
Tällöin ensimmäinen, jolle valtakirja alun perin kirjoitettiin (alkuperäinen valtuutettu), voi vielä kerran valtuuttaa sen eteenpäin seuraavalle henkilölle (asiamies) – että viranomaisten edellyttämä henkilörajoite ei täyty ja kokous saadaan vietyä läpi.
********
Määrään ___________________ toimimaan tämän valtakirjan tarkoittamana asiamiehenä.
Tarinagolfissa me haluamme jatkuvasti kehittää viestintäämme ja varmistaa, että jatkossa viesti kulkee molempiin suuntiin entistä paremmin.
Kaudella 2021 panostamme asiakasviestintään tarjoamalla kaikille jäsenille kaksi uutta mobiilipalvelua; NexGolf Premium Club ja Oma Tarina.
NexGolf Premium Club
Jäsenille ja osakkaille tarjotaan mobiilipalvelu, joka sisältää mm. seuraavat palvelut:
Ajanvaraus
Varausten vahvistaminen
Mobiilituloskortti
Kilpailuilmoittautumiset
Kaverikilpailut
Laajat oman pelin tilastointimahdollisuudet ja tilastojen kausikohtainen yhteenvetonäkymä
”Kilpailuissa sinun ei tarvitse enää etsiä tekstiviestien joukosta kisakoodia, vaan oman kisaryhmäsi tuloskortti löytyy suoraan omalta puhelimelta Nexgolf Premium Club -sovelluksesta, kohdasta kilpailut.”
Uutuutena kaudelle 2021 NexGolf Premium Club -sovellukseen tulevat mukaan myös kattavat viestintäpalvelut
Push-viestit seuralta tai yhtiöltä
Push-viestit lähdön muutoksista
”Etsimme pitkään tapaa, millä tärkeät viestimme tavoittavat jokaisen pelaamaan tulevan asiakkaamme varmasti jo ennen pelikierrosta – on kyse sitten kioskien aukiolosta, greenien hiekoituksesta tai vaikkapa lähtöaikojen muutoksesta pakkasaamuina.
Nexgolf Premium Club –viestit tavoittaa jokaisen Tarinan jäsenen ja osakkaan kohdennetusti niin aikaa varatessa, kuin kierrosta kuitatessa. Ei väliä, teki varauksen sitten tietokoneelta, mobiilisti tai caddiemasterilta.”
NexGolf Premium -palvelua ei enää tarvitse ostaa erikseen
NexGolf Premium -palvelun voi myös ostaa erillisenä tuotteena ja sen normaali vuosimaksu on 19,90 €. Nyt Tarinagolf tarjoaa tämän kaikille jäsenille ja osakkaille osana kokonaispalvelua.
Oma Tarina
Oma Tarina on uusi sovellus, joka mahdollistaa Tarinan kaikkien internet -palvelujen selaamisen yhdestä sovelluksesta. Oli kyseessä sitten KauppaTarina, KlubiTarina, OpetusTarina tai www-sivut, facebook, twitter, youtube jne. kaikki löytyvät nyt samasta paikasta.
”Kaikki eivät halua kirjautua ja käyttää Facebookkia. Jääkö silloin uutispimentoon? Ei enää! Nyt kaikki pääsevät lukemaan Tarinan kaikki viestit ja katsomaan videot, vaikka ei olisikaan itse SoMessa mukana!”
Sinun ei tarvitse erikseen kirjautua sosiaalisen median erilliseen sovellukseen, vaan pääset ilman tunnuksia lukemaan kaikki Tarinan uutiset kootusti yhdestä sovelluksesta.
Molemmat sovellukset ovat ladattavissa älypuhelimeen (iOS- ja Android- käyttöjärjestelmille) viimeistään kauden alkaessa.
